A importância dos primeiros mil dias de vida do bebê
Os primeiros Mil Dias de Vida de um bebê correspondem aos 9 meses de gestação mais os 2 primeiros anos de vida.
Esse é um período de grande crescimento e desenvolvimento da criança e é considerado uma “janela de oportunidade” para intervenções que irão promover saúde e prevenir doenças futuras.
Nessa fase, 2 fatores muito importantes são a nutrição e o desenvolvimento cerebral.
Nutrição
– A alimentação apropriada nos primeiros 1000 dias inclui: alimentação saudável na gestação, aleitamento materno exclusivo até 6 meses de vida, introdução alimentar adequada e manutenção de uma alimentação saudável
Desenvolvimento cerebral
-O desenvolvimento cerebral até os 2 anos de idade é muito acelerado. Nesse período, o cérebro é capaz de realizar até 1.000.000 de novas conexões por segundo. Essas novas conexões serão a base para o aprendizado ao longo da vida. Para que esse desenvolvimento ocorre adequadamente, a criança precisa de estímulo, afeto e cuidado.
Os cuidados nos primeiros 1000 dias trazem inúmeros benefícios ao longo da vida:
– Redução da mortalidade infantil
-Prevenção da obesidade e de outras doenças preveníveis
-Melhora no desenvolvimento cognitivo, motor e de habilidades sociais
-Melhor desempenho escolar e capacidade de aprendizado.
